8.3 Delphine Lesaffre
8.3 Delphine Lesaffre

Professeure de Tai Chi et Qi Gong (mercredi en soirée)

Téléphone + 32 473 51 46 00 Email delphinelesaffre108@gmail.com
Description du Tai Chi et Qi Gong

L’Art du Chi est une pratique corporelle énergétique, le Chi étant l’énergie de vie présente dans chaque être vivant.

L’Art du Chi rassemble les disciplines de la relaxation, de la méditation, du Tai Chi, du Qi Gong. 

Ces disciplines apportent détente, souplesse et agilité au corps. Les bienfaits en sont la longévité et une amélioration de la santé physique, mentale et spirituelle

Au travers du chi, le pratiquant agit sur son énergie, tel un musicien jouant de son instrument.

Le Tai Chi
Né en Chine aux environs du XIIème siècle du mélange des connaissances taoistes et des arts martiaux, le Tai Chi Chuan est un art martial interne qui utilise le chi (ou le Qi c.-à-d. énergie vitale) plutôt que la force musculaire.

Le Qi Gong
Exercices énergétiques de santé, ces mouvements simples circulaires et continus nous apprennent à faire circuler le Chi, et constituent une méthode de soins globales, facile à pratiquer par tous et à tout âge.

 

Delphine Lesaffre: Qui suis-je?

Le mouvement corporel est à mes yeux, une clé essentielle du bien-être. Je pratique le TaiChi et le QiGong depuis presque 20 ans,

Avec plus de vingt ans de pratique de Taichi et Qigong, j’enseigne le Taichi et le QiGong depuis 2009. Au fil du temps, et fondée sur mon expertise en Learning & Development, je me suis spécialisée dans le domaine du 'bien-être au travail' et interviens aussi en entreprise en tant que Learning expert, coach et médiatrice.

La découverte de l’Art du Chi m’a amenée à explorer les actions bénéfiques du chi dans le corps et à avancer sur mon chemin en harmonie avec le Vivant.

​Tarifs:

abonnement 15 séances pour 200 € - Séance découverte 5€ - à la séance individuelle: 18€ 

 

Horaires:

- Jeudi 20h - 21:30h

 

Pour plus d'informations, veuillez me contacter ….

English spoken - Nederlands gesproken

 

Planning

  • Matinée (8h00 - 12h30)
  • Après-midi (13h00 - 17h30)
  • Soirée (18h00 - 22h30)
  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche