Yannick Cormann

Coach professionnel et personnel

Qu’est-ce que le coaching de vie/coaching professionnel ?

A l’heure actuelle, il n’est pas toujours évident de faire une réelle distinction entre une psychothérapie et un coaching car la définition du coaching reste encore assez floue pour ceux qui ne baignent pas dedans. Il n’est donc pas aisé de savoir si vous avez besoin d’un coaching ou non. Dès lors, il est important pour moi de souligner ici ma mission en tant que coach personnel et professionnel :

Je suis là pour vous accompagner vers la réalisation d’un objectif que nous aurons déterminé ensemble. Cela passe par la définition d’un cadre ainsi que d’un plan d’actions et de lever les blocages. Nous possédons tous en nous les ressources pour résoudre une situation qui ne nous convient pas mais nous ne savons pas toujours les identifier ni même par où commencer. C’est à ce moment précis que le coaching intervient et qu’il peut vous aider. Il s’agit donc d’un réel partenariat basé sur la confiance, l’écoute active, la bienveillance, le non-jugement  et dont le but est de vous amener à l’autonomie. Avec le coaching, vous êtes orienté vers le futur et non vers le passé.

Dans le cadre personnel, nous pouvons travailler sur différentes thématiques telles que:

• la gestion de vos émotions (les identifier et les comprendre) ;
• développer votre confiance et votre estime de vous (la conscience et l’affirmation de soi),
• mieux gérer votre stress au quotidien ;
• améliorer votre communication pour entretenir des relations équilibrées ;
• garder le cap dans les périodes difficiles ;

et dans le cadre professionnel :

• (ré)orientation de carrière ;
• Apprendre à mieux gérer votre temps et votre stress au travail ;
• Gestion des priorités et prise de décisions ;
• Gestions des conflits et amélioration des relations professionnelles ;
• Définition de vos compétences et de vos talents ;
• Pré/post burn out ;
• Préparation de cv et lettre de motivation + simulation d’entretiens

Qui suis-je ?

Diplômée en communication et passionnée par le bien-être des autres depuis toujours, j’ai d’abord évolué dans des fonctions commerciales puis dans les ressources humaines et, plus spécifiquement, le recrutement. Après quelques années dans ce domaine, le coaching s’est présenté à moi comme une évidence. En effet, vous aider à trouver votre place dans le milieu professionnel, à découvrir vos compétences, vos talents me tient particulièrement à cœur. Au-delà de mon expérience professionnelle, une autre expérience m’a poussée à aller au delà de la sphère “carrière” et de l’élargir au coaching de vie : mon Burn Out. Cette étape  ainsi que ma formation en coaching, m’auront permis de faire une réelle remise en question sur qui j’étais exactement, qui je voulais être et ce que je voulais vraiment. J’ai plongé au cœur de mes croyances, mes doutes, mes peurs, mes limites, j’ai rencontré mes besoins, mes envies, mon énergie, mon équilibre… J’ai entamé ce merveilleux voyage à la découverte de moi-même et c’est ce dernier qui me donne aujourd’hui l’envie de vous accompagner à développer votre potentiel, à vous pousser à vous dépasser et aller chercher ce que vous avez au fond de vous-même pour grandir et évoluer vers ce chemin unique qui est le vôtre.

Je vous reçois le jeudi après-midi au centre Vitalys et le lundi soir à Braine l’Alleud. Je suis également disponible en visio à d’autres moments.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et/ou hésitations, je me ferai un plaisir de vous répondre.