
Susana Brulein
Cours de l'art du Chi (Lundi matin et mercredi en soirée)
COURS DE L’ART DU CHI
11 exercices de sante- Tai Ji Quan
L’Art du Chi est une pratique de vie qu’on peut commencer à tout âge.
Apprendre à écouter son corps et libérer le mental ici et maintenant, voilà ce que je vous propose au cours des séances.
Les cours hebdomadaires commencent la semaine du 6 mars, premier cours offert. Chaque séance dure 90 minutes (30 minutes « respiration – relaxation » et 60 minutes en mouvement).
- Lundi matin : de 9h30 à 11h00
- Mercredi soir : de 19h00 à 20h30
Centre Vitalys – Drève de l’infante 7, 1410 Waterloo
Inscrivez-vous par mail bruleinsusana@me.com ou par sms au +32 476 86 45 85.
Merci de préciser le jour de votre venue. Matériel à apporter : un tapis de sol, un coussin de méditation ainsi qu’une couverture.
En espérant vous voir nombreux·ses,
Susana Brulein